ハーブティーで心とからだの健康づくり

3N5A04773N5A0455 chamomile

去年に植えたカモミール、今年は春先からぐんぐん育ちました

ドライにする事一週間!花だけを摘んでポットに入れてお湯を注ぐと

オレンジの香りがほのかにします

カモミールティーの効果は疲労回復のリラックス効果で不眠解消にもなります

体に心に優しいハーブティーですね

真空の袋に入れて冷凍保存も可能なのでまめに収穫して長く楽しむ

冬の季節も続けて体、喜ぶですね

 

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